Fem fordommer jeg måtte parkere for å starte å lytte til kroppen

Tidspunkt
Torsdag 4. november kl. 19-20

Lorem ipsum

Carewell Medical Practice Now Offers Telehealth Visits

Lorem ipsum dolor sit amet conse ctet tolos aloma adiping elited do eiusm porla ekolor shamor.

Jeg er Marianne Sæbø (45), en pensjonert slanker som brenner for intuitiv spising

Jeg trodde lenge jeg var matavhengig og ikke taklet moderasjon. Jeg kuttet sukker og mel. Jeg fulgte regler og planer andre hadde laget for meg, alt i håp om å få orden på maten og kroppen. Så oppdaget jeg at det var alle årene med mislykket slanking som hadde ødelagt min evne til å høre hva kroppen sier. Jeg hadde mistet kontakten med min egen sult- og metthetsfølelse. Jeg hadde mistet tilliten at jeg kunne ta kloke valg for meg selv i møte med mat og følelser. Heldigvis lot kroppskontakten seg gjenopprette, godt hjulpet av prinsippene for intuitiv spising. Nå lytter jeg til kroppen og lar henne få et ord med i laget når det gjelder hva og når jeg skal spise. Ingen matregler, matplaner eller metoder andre har laget for meg. Bare kroppen min og jeg.

Jeg vil gjerne dele noen av de utfordringene jeg møtte i meg selv da jeg startet på denne reisen.

Dette snakker jeg om

Become a Member

Lorem ipsum dolor sit amet consctet ading elit,sed do eiusm por incididunt labore et dolore magna aliqua

Book a Telehealth Visit

Lorem ipsum dolor sit amet consctet ading elit,sed do eiusm por incididunt labore et dolore magna aliqua

Speak to a Doctor

Lorem ipsum dolor sit amet consctet ading elit,sed do eiusm por incididunt labore et dolore magna aliqua

Join today and gain access to personalised quality healthcare consultation from anywhere

4 Banyard Rd, Bristol, BS20 7XH UK | 0117-7823398

© Cavewell Medical Practice 2021